Doe-therapie voor kinderen en jongeren

Weer lekker in je vel door minder te praten, en méér te doen

'' Ik hoor en ik vergeet. Ik zie en ik onthoud. Ik doe en ik begrijp. ''

- Confucius.

Bij Anneli biedt doe-therapie voor kinderen en jongeren met mentale gezondheidsklachten. Hierdoor kom je in beweging en leer je over jezelf door te doen en ervaren. Hoewel er veel wordt bewogen tijdens de therapie, is dit niet het doel. Beweging wordt ingezet als middel om te leren over jezelf, zodat je weer lekker in je vel komt te zitten en met meer vertrouwen de toekomst in gaat kijken. 

PMT

Een-op-een therapie sessies door middel van beweging, spel en lichaamsgerichte activiteiten.

Psycho-educatie

Praten én doen, samen beter leren begrijpen wat ADHD en/of Autisme voor jou betekent.

Runningtherapie

Een-op-een of in een kleine groep werken aan je fysieke en mentale gezondheid door hard te lopen.

Zij gingen al méér doen bij Anneli

(en vonden dat heel fijn)

Hoi, ik ben Anneli!

Al vanaf jongs af aan ben ik in beweging. Beweging brengt structuur in mijn leven, en zorgt voor een balans tussen mijn fysieke en mentale welzijn. In mijn therapie staat doen en denken centraal: door te bewegen kom je in contact met je emoties, en leer je deze te begrijpen. Waardoor je lekkerder in je vel gaat zetten. 

Bewegingsgerichte therapie is altijd op maat en zoals je ziet trek ik alle sportmaterialen uit de kast. Zodat jij of jullie kind net als ik ervaart wat beweging voor je kan doen. 

Anneli_PMT-er en orthopedagoog regio Utrecht